Что такое Группа поддержки 2.0?

Если у вас в голове много вкладок, важное откладывается, а решения съедают больше сил, чем сами дела - вам ко мне;) С СДВГ или без, разницы почти нет: хаос и висяки бывают у всех)

Как устроено • 6 месяцев, 6 встреч • 1 раз в месяц, в одно и то же время • 5 человек - чтобы всем хватило внимания • между встречами получаем поддержку в чате, заполняем доску в Миро. Старт 16.10 в 12:00 Осталось 4 места 30.000р за все;) Что будет на встречах

Приходите с запросом - мы голосуем и выбираем одного человека для разбора.

Находим проблему (перегруз, границы, усталость, задач, страх или стыд) и собираем фокус на месяц + конкретные шаги, которые реально сделать в вашей жизни.

С какими запросами приходят:

• перестать быть удобным для всех и начать жить по своим правилам • начать делегировать и собирать команду • совмещать работу и личную жизнь без ощущения, что вы постоянно кого-то предаете • спокойно говорить «нет» без стыда • укрепить уверенность и опору на себя • справляться с усталостью и эмоциональным истощением • развивать проект, оставаясь верным своим ценностям • меньше зависеть от чужих оценок и идти к своим целям.

Если я не знаю, с каким запросом прийти? Можно прийти с «я запутался/запуталась» или «я устал/устала». Мы переведем это в понятный запрос.

Если я интроверт и мне сложно говорить? Без проблем) Можно включаться постепенно, можно часть писать, можно говорить коротко. Тут не конкурс харизмы, мы создаем поддерживающее пространство.