Эфир «Мой близкий в терапии. Как нам теперь жить вместе?»
Решиться на терапию, смелый шаг, но что чувствуют те, кто рядом? Радость смешивается с растерянностью: «Как себя вести?», «О чем теперь с ним говорить?», «Почему он стал таким... другим?».
А если изменения кажутся резкими и пугающими? Это нормально? Как отнестись к этому без паники и обид?
Приглашаем на важный и честный разговор для родных и друзей тех, кто начал свой путь к психологу.
Будем говорить о:
· ЭМОЦИИ СО СТОРОНЫ: Ревность к психологу, чувство брошенности, страх перед переменами, как экологично прожить свои чувства. · ЯЗЫКОВОЙ БАРЬЕР: Как общаться, когда ваш близкий заговорил о «границах», «травме» и «заботе о себе». · КРИЗИС ИЛИ РОСТ? Почему на пути к здоровью человек иногда ведет себя «хуже», чем раньше? Что стоит за агрессией или отстраненностью. · ПРАКТИКА ВМЕСТО ПАНИКИ: Простые правила: что делать, чего не делать, как предлагать свою помощь и как заботиться о себе в этот период. · ШАНС ДЛЯ ВСЕХ: Как изменения одного человека могут стать возможностью для роста всей семьи или пары.
Этот эфир безопасное пространство, чтобы разобраться в своих чувствах, найти опору и понять, как быть рядом, не предавая себя.
Давайте пройдем этот путь вместе, с поддержкой и пониманием.
