**Как мы привыкаем тащить всё на себе.

Многие живут в режиме, который даже не называют проблемой.

Просто делают больше. Берут ответственность. Подхватывают, если кто-то не справился. Делают «за себя и за того парня».

Со временем это становится нормой. Настолько, что человек уже не задаётся вопросом, а точно ли это его зона ответственности. Он просто автоматически включается.

И только в какой-то момент приходит накопленная усталость и когда кажется, что сил всё меньше, а требований всё больше. И внутри появляется раздражение, вина и ощущение, что выхода уже нет.

На самом деле выход есть, но он редко начинается с внешних действий.

Чаще с внутреннего разрешения сделать перерыв, остановиться и посмотреть, где вы давно живёте не из выбора, а из привычки. Как будто смотрите свой фильм как зритель.

Как вам такое кино?**