ПРО ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Недавно в просторном интернете мне встретилась очень достойная, как мне показалось, мысль о любви к себе. Сейчас попробую озвучить своё понимание и немного поразмышлять.
Все мы знаем, что очень важно любить себя, что вряд ли у тебя получится любить кого-то другого, если ты и себя не смог полюбить; но на практике часто возникают сложности. Мы часто сомневаемся в себе, воодушевлённо подхватываем синдром самозванца, видим массу изъянов в своей жизни, внешности, работе, которых зачастую, кроме нас, никто не видит. Это накладывает отпечаток и на работу, и на качество жизни в целом.
Так вот мысль, или даже можно сказать, что это практика, такова: если ты испытываешь проблемы с любовью к себе, то представь отношение к тебе и мысли о тебе всех тех людей, которые тебя действительно любят.
Сомневаешься в себе, не нравишься себе сегодня — представь, каким тебя видела бы сейчас мама. Если по какой-то причине мамы не достаточно, можно нанизывать сюда всех-всех: братьев, сестёр, бабушек и дедушек, лучших друзей, возлюбленных и детей. Всю эту огромную любовь к твоей скромной особе попробуй надеть на себя, как одежду, нести с собой, куда бы ты ни шёл, какое бы дело ни запланировал.
Бывает, что смотришь на человека, и даже непонятно, откуда в нём такое обаяние и харизма, вроде бы и нет ничего особенного во внешности. Так вот мне кажется, что это сила такой любви: своей к себе и всех близких к тебе.
И уж если тебе нужно в какой-то момент чьё-то внешнее подтверждение твоей правоты, красоты, талантов и способностей, чтобы чувствовать себя уверенно, то пусть это будет подтверждение от тех людей, которые тебя действительно любят. Очень помогает даже просто поразмышлять об этом в тревожные, печальные и сомнительные моменты.
