Знаете тот голос в голове? 👂

Тот, что утром шепчет «оставайся под одеялом», а вечером устраивает разбор полётов. Который снова и снова прокручивает неловкий разговор пятилетней давности, рисует катастрофические сценарии будущего и любит фразу «а я ведь говорил!»

Так вот, секрет в том, что этот болтун - не вы. По крайней мере, не самая важная ваша часть.

❗️ Это голос усталости, старых обид, накопленных страхов и сиюминутной паники. Он шумный, навязчивый и мастерски маскируется под «голос разума». Но он - как очень беспокойный и немного надоедливый пассажир на заднем сиденье вашей же машины.

А где же тогда настоящий водитель? Тот, кто на самом деле знает маршрут?

Он тихий. Его мы сами закапываем под слоями «надо», «должен» и «что подумают люди». Это голос вашей интуиции, внутренней мудрости, того «я», которое уже обладает всеми ответами. Которое точно знает, что для вас - лучше. Как поступить. Где ваш путь.

➡️ Задача коуча - вовсе не добавить вам умных советов извне. А помочь вам заглушить шумного пассажира и услышать того самого водителя. Достучаться до вашего же, уже готового, ответа. Того, что вы уже знаете, но боитесь признаться даже себе.

Интересно, какой совет вам даст сегодня ваш «тихий водитель», если дать ему слово? 🧠

❓ А какой он, ваш «пассажир с заднего сиденья»? И удается ли вам иногда попросить его помолчать? 😉