Синдром самозванца или здоровая самокритика

Здоровая самокритика оценивает лишь навыки и результаты, не затрагивая личность. У «самозванца» же любой недостаток распространяются на него как профессионала в целом. Это сопровождается уверенностью в том, что кто-то из окружающих это заметит и укажет, что он никакой не эксперт

Существует целая классификация людей, подверженных синдрому самозванца:

- «Перфекционисты»

Те люди, которые ставят перед собой нереалистичные задачи, и выполнив их даже на 99%, чувствуют себя неудачниками. Любая ошибка подрывает их уверенность в собственной компетентности.

- «Эксперты»

Люди, которые постоянно учатся, пытаются получить излишне подробную информацию для того, чтобы приступить к выполнению проекта, но, как правило, этих знаний им все равно недостаточно.

- «Природные гении»

Такие люди привыкли, что в детстве им все давалось легко, но во взрослой жизни они сталкиваются с более серьезными задачами и такими же умными сверстниками. Так вера в собственные способности подрывается.

- «Индивидуалисты (солисты)»

Такие люди считают, что обязаны все делать сами, без посторонней помощи, которую они воспринимают как проявление собственной несамостоятельности.

- «Супермен / супервумен».

Эти люди работают больше других, берутся за все возможные задачи, пытаются добиться успеха во всех сферах жизни, чтобы доказать свой профессиональный уровень.

#психология #саморазвитие

Синдром самозванца или здоровая самокритика | Сетка — социальная сеть от hh.ru