Когда люди говорят «бороться» с синдромом самозванца/выгоранием и другими психологическими моментами, я представляю как будто человек хочет прорвать жесткий упругий пузырь, которым окружен. Обычно такой подход приводит к откатам. Да, могут быть небольшие улучшения (на силе воли), но потом этот пузырь как батут откинет назад.

Намного лучше другая стратегия, похожая на то, как выплыть из водоворота, когда вас в него засосало. Это реальная схема, можете загуглить.

Если коротко: Нужно не бороться с водой, не тратить силы зря, а набрать воздуха и погрузиться на глубину, где водоворот уже не ощущается. После чего плыть вбок.

С синдромом самозванца то же самое. Нужно плыть чуть глубже и вбок, чтобы не терять силы на поверхности.

Бороться, избавиться, терминов много, но суть одна. Я постоянно обесцениваю свои результаты и стремлюсь к каким-то космическим достижениям. Не знаю откуда это взялось. Оно не прям чтобы сильно беспокоит, но оно есть. Иногда мешает трезво смотреть на ситуации.

Думаю, если понять, в какой момент это началось, станет чуть понятнее, что с этим делать

Глобально, да, соглашусь с вами

Зачем быть наглее и переставать хорошо работать?

Чтобы денег больше и жить комфортно

Возможно, есть что-то, что мешает вам быть менее хорошей и более наглой. Что это?

Эмпатия? Жалость к людям?

Садизм и личные границы — это всё-таки разные вещи

А зачем на него отвечать?

А Вы уже ответили. Благодарю.

Игра

Т. е. Вы ко всему относитесь несерьёзно?)

Для вас игра про несерьёзность?

Куда важнее, что она для Вас))

Могу только сказать, что в детстве собирала пазлы без картинок и профессионально играла в шахматы. Остальное оставим на усмотрение вашей фантазии

Вы крутая 💯