Что поможет видеть возможности ❓❓❓ Гибкость и еще раз гибкость! В первую очередь речь идет о ментальной гибкости. Если с ней пока сложно, то можно начать с физической (растяжка, йога и тд), ментальная тоже отреагирует.

В гештальте мы часто используем фразу: творческое приспособление. Я обожаю ее!!! Но иногда так хочется, чтобы было только так и никак иначе! И это я люблю больше!!!

Когда такое включается, это означает, что наша гибкость близится к нулю. С точки зрения работы мозга - это снижает количество возможных креативных идей. А с точки зрения энергии - не дает пространству и полю сработать, чтобы сделать нам классно!

На помощь может прийти техника наиболее благоприятный результат. #попробуй_это

Как только вы встречаетесь с какой-то неразрешимой сейчас ситуацией, напряжение растет, определенность не появляется и как хочется не складывается. Вы говорите: я принимаю наиболее благоприятный для меня результат в ситуации…

В чем же суть?

Когда мы заказываем какой-то конкретный результат – мы никогда не можем знать наперед, как может быть лучше? Этой простой фразой мы организуем пространство для поиска наилучшего пути решения вопроса. И снижаем напряжение! Ведь, если мы внутри себя верим, что исход ситуации будет для нас наилучшим … это ли не прекрасно 🥰

Попробуйте вспомнить ситуации, когда казалось, что это крах и ужас, а потом … потом спустя время, глядя на эту же ситуацию вы понимали – это то, что нужно! Как хорошо, что тогда сложилось именно так!