Я не знаю, чего хочу **Сама фраза «я не знаю, чего хочу» звучит очень и очень часто.

И многие пугаются её, считая признаком потерянности, ненужности или отсутствия желаний.

Но на практике за ней часто стоит перегруз.**

**Когда человек слишком долго живёт в режиме надо, должна, потерплю обязана и просто перестаёт слышать и слушать себя. Становится удобной для всех****Желания никуда не исчезают. Они просто становятся не важными и уходят на самую высокую полку.

А иногда прячутся, потому что за ними сразу встают страхи, ответственность, вопросы про деньги, стабильность.

В такие моменты не нужно срочно «придумывать цель». Гораздо полезнее сначала снизить внутренний шум и вернуть контакт с собой. Тогда ответы начинают появляться сами, постепенно и без усилия.**