Доброго времени суток коллеги. Позвольте скажу как точно не нужно действовать, чтобы не произошло то самое выгорание. Я устроившись 3 с небольшим года назад в одну крупную федеральную компанию, из рядового менеджера в городе Екатеринбург прошел карьерный путь через 3 повышения до управленца самого трудоёмкого и стратегического отдела продаж в г. Москва в центральном офисе компании. Каждый год было новое повышение и новые амбициозные задачи которые с большим трудом, но выполнялись и перевыполнялись. За все время в компании я ни одного раза не был в отпуске. И все это привело к тому, что у меня начались нервные тики на глазу, а так же начал дергаться указательный палец на правой руке. В дальнейшем итоге с максимальным уровнем погружения в бизнес процессы в компании и огромным «боевым» опытом в полях, в какой то момент мне стало настолько все безразлично, что я просто уволился. Вот вам ОС : берегите себя и свое здоровье. Кроме работы в жизни есть много важных вещей. Найдите эти ориентиры и не теряйте их из виду. Ведь работа для жизни, а не жизнь ради работы. Беригите себя и своих подчененных

Я считаю, что выгорание — это сбой в процессах, а не личная слабость, поэтому начинаю с пересборки нагрузки и приоритетов. В команде важно, чтобы люди могли честно сказать, что им тяжело, без страха последствий, и понимали смысл своей работы, а не только KPI

Если я лично выгараю, то я обычно занимаюсь вязанием шарфика или игрушки, обычно это помогает, а если друг или знакомый выгорел, я ему предлогаю отдохнуть и посмотреть фильм по его желанию

Назначала нытинг: 1:1 с человеком 10-15 мин обсуждаем его выгорание, причины, варианты как можем помочь. Вся инфо конфиденциальна. Далее либо предлагали 1-2 выходных человеку, либо устраивали небольшую оплачиваемую неформальную встречу с командой вне работы, просто отдохнуть и побыть друг с другом людьми, а не сотрудниками

Надо жить не только работой, но и иметь увлечения, отличные от профессии

Переобучение, предложение новых должеостей, диагностика психолога.

https://set.ki/post/Z6pvGuC - вот так))) Бороться надо с ересью, бредом и жуликами, которые паразитируют на этом "громком" словосочетании 🤣