Весь 2025 мы активно прокачивались в ИИ: учились, экспериментировали, превращали нейросети из «интересно» в «ежедневно полезно». Делимся результатами в новой рубрике про ИИ-помощников, которые качественно улучшили нашу работу и жизнь.

Начнем с истории Насти, продуктового дизайнера Lad, и ее Жрули. Это человечный ИИ-тренер, который помогает со здоровыми привычками и поддерживает без давления и чувства вины. В карточках рассказываем, как появилась Жруля, чем полезна и почему с ней ЗОЖ перестает быть борьбой.