Всем срочно смотреть новый подкаст с моим участием, в котором я рассказываю всё про отдых как навык и выгорание! О чём там рассказываю
◾️Как правильно отдых планировать
◾️Что делать, если отдых не помогает
◾️Какие главные ошибки люди в вопросе отдыха совершают
◾️Какие есть виды выгорания и отчего чаще всего выгорают сотрудники (спойлер: не от большого объёма работы)
◾️Почему мне не нравится концепт work-life balance
◾️и не только
Подкаст сняли мои любимчики из Я в деле в новом формате «давай по делу» - выпуск длится всего 40 минут и мы всю теорию сразу разбираем на кейсах. Так что в видео всё только самое практичное и полезное!
Пишите в комментариях - что интересного для себя вынесли. И делитесь с тем, кому важно это посмотреть 🖤
