Хотите, расскажу вам на пальцах чем отличаются дисциплина и мотивация

Часто мы про важные дела думаем: «Вот появится мотивация - тогда и начну». Но мотивация не появляется по щелчку. Мотивация - это не причина действия, а его следствие.

Мотивация - это когда для действия нужно конкретное состояние: вдохновение, прилив энергии, правильный настрой. Чаще всего она приходит, когда ты уже НАЧАЛ что-то делать

Дисциплина - это установка на действие. Это когда ты начинаешь, даже если не хочешь, не готов, сомневаешься. Потому что знаешь: нужное состояние придёт в процессе

Короче, ждать мотивации - это как ждать, пока появится олимпийская форма, чтобы начать ходить в спортзал.

Абсурд, правда? А вы ведь так регулярно делаете.

Дарю вам офигенный коучинговый вопрос из моего МК:

Что в твоей жизни сейчас требует дисциплины, но ты продолжаешь надеяться на мотивацию?

Завтра в 12.00 на моём МК ДИСЦИПЛИНА: ЛЮБИТЬ НЕЛЬЗЯ САБОТИРОВАТЬ дам 8 шагов как без насилия над собой внедрить дисциплину в жизнь и перестать ждать вот эту самую пресловутую мотивацию.

https://navykologia.ru/dicipline

Если не успеваете в 12.00, будет ещё повтор вечером в 18.00 и в выходные! Вам на них придут ссылки после регистрации

(на фото - надпись из кабинета участника прошлого мастер-класса, с которым дисциплина осталась навсегда, надеюсь с вами останется тоже 🖤)