Думаете «мне норм» = комфорт? Часто это не так — комфорт измеряется параметрами, а не ощущением.

Базовые цифры: 20–22 °C в жилых комнатах зимой; влажность 40–60 %; никаких сквозняков и резких перепадов по полу/стенам; вентиляция без постоянных открытых окон. 🌡️💧

Если выходить за рамки — сухие слизистые или риск плесени и клещей, хронический стресс при ≤18 °C, вялость и плохой сон при 25–27 °C и слабой вентиляции.

Вывод: комфорт — это стабильность параметров. Технология дома решает, будете ли вы постоянно «ловить» баланс или жить спокойно. 🏠

А у вас дома стабильные 20–22 °C и 40–60 % влажности?