ВЗРОСЛАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В КОММУНИКАЦИИ

Зрелый взрослый человек несёт ответственность за:

💔Своё состояние - эмоции, триггеры, реакции.

💔Форму подачи - не только что я говорю, но как я это говорю.

💔Последствия своих слов и действий - осознаёт, что любое сообщение влияет на другого.

💔Свою инициативу - если я что-то поднимаю, это мой выбор и моя зона ведения.

💔Собственные границы - и уважение к границам другого.

💔Реальность своих ожиданий - не требовать от другого сверхфункций (например, быть всегда контейнером, зеркалом, хорошим родителем).