Красная зона в коллективе: когда отсутствие поддержки коллег становится опасным сигналом

Было ли у вас такое, что • Вы пишете в рабочий чат о проблеме или ошибке, с которой не можете справиться, а ваше сообщение как будто бы потерялось в общем потоке и ответов от коллег нет? • Рассказываете о статусе проекта, говорите о проблемах и подсвечиваете моменты, где вам нужна помощь или хотя бы совет, но коллеги опускают головы, отворачиваются и переходят к обсуждению следующего проекта?

Описанные ситуации могут быть расценены как формы психоэмоционального насилия, в частности, психологического насилия или моббинга.

Психологическое насилие — это систематическое воздействие на человека, направленное на подавление его воли, унижение, изоляцию или создание состояния стресса. Оно может проявляться в скрытых и неявных формах, не обязательно сопровождаясь прямой агрессией или оскорблениями.

Первый пример может быть формой игнорирования, когда запросы человека систематически не получают отклика. Если это происходит регулярно и целенаправленно, это создаёт ощущение невидимости и подавляет инициативу.

Второй пример похож на демонстративное пренебрежение и отказ от поддержки. Если такое поведение повторяется, это может быть частью стратегии изоляции человека от рабочих процессов или подавления его инициативы.

Связь с моббингом Описанные ситуации могут быть элементами моббинга — формы группового психологического насилия в коллективе, когда против одного человека ополчается группа. Моббинг часто проявляется через: • систематическое игнорирование; • социальную изоляцию; • демонстративное отсутствие поддержки; • создание атмосферы неопределённости и стресса. Цель такого поведения — подавить жертву, заставить её чувствовать себя некомфортно или даже вынудить покинуть коллектив. Важно учитывать контекст Чтобы однозначно говорить о психоэмоциональном насилии, необходимо учитывать несколько факторов:

• Систематичность. Единичный случай игнорирования или отсутствия реакции — не обязательно насилие. Насилие предполагает регулярность и продолжительность воздействия

• Намеренность. Важно понять, было ли поведение целенаправленным или результатом перегрузок, невнимательности или других факторов

• Последствия для жертвы. Если такое поведение приводит к стрессу, тревожности, снижению самооценки или другим психологическим проблемам, это усиливает вероятность того, что речь идёт о насилии.

Когда стоит насторожиться • Игнорирование и отсутствие поддержки становятся регулярными. • Появляются другие признаки травли (например, распространение слухов, публичное унижение, саботаж работы). • Ситуация вызывает у человека хронический стресс, тревогу или другие психологические проблемы.