Как уволиться без чувства вины, что «бросаешь компанию»

Отвечаем на вопросы читателей с психологом

Мы запустили рубрику «Вопрос-ответ» с психологом. В комментариях под постом можно задать вопросы о карьере, сомнениях в себе и синдроме самозванца. А мы будем потихоньку отвечать на них в постах.

Сегодня разбираем вопрос Лилии: как уволиться, не чувствуя при этом вины, якобы «бросаешь компанию»? Я — единственный специалист в компании в своей области, а поиск другого такого займет время.

🗣 Ответ Евгения Нестеренко, психолога с опытом 15+ лет:

Вам важно четко разделить личное и профессиональное.

Если осознать, что вы не имеете пакета акций компании, не входите в совет директоров, не получаете долю прибыли, а просто являетесь наемным работником высокого уровня — вы сможете проще относиться к своему уходу. Не как к предательству, а как к логичному шагу в поиске лучшего будущего для себя.

Если бы вас все устраивало, вы бы вряд ли решили уходить, верно?

🗣 Ответ команды канала «Самозванец» (мы не психологи, только учимся):

«Если я уйду, то всех подведу: проекты застопорятся, коллегам придется тянуть мою работу, а они не в теме». Такие мысли, безусловно, признак твоей ответственности, но в данном случае она работает против тебя.

Ты ставишь интересы компании выше своих собственных, но это не твой бизнес. Твой главный проект — это ты, твое счастье и самореализация.

Если сильно переживаешь за компанию, предложи варианты. Например:

– «Давайте перед уходом я составлю базу знаний для будущих сотрудников».

– «Давайте найдем нового сотрудника, я его обучу, и только потом уйду».

– «Давайте я останусь с вами как внешний консультант на условиях почасовой оплаты, если будут вопросы».

В общем, вариантов много. Но оставаться на работе из чувства долга — негуманно по отношению к себе.

💬 P.S. Напиши свой вопрос о карьере, сомнениях или синдроме самозванца в комментариях, а мы разберем его в будущих постах.

Как уволиться без чувства вины, что «бросаешь компанию» | Сетка — социальная сеть от hh.ru