Нужно ли с психологом обсуждать рабочие вопросы по команде.

Давайте разбираться. Ну во-первых с психологом вы можете говорить откровенно, не опасаясь последствий, утечки информации или подрыва авторитета. Это пространство ваших безопасных размышлений. Далее - идет фокус на ваших паттернах и триггерах. Как вы наверное уже поняли из последних моих постов - корень многих управленческих проблем , во внутренних состояниях руководителя. Психолог (особенно в когнитивно-поведенческом или схема-терапевтическом подходе) поможет системно понять ваши автоматические реакции, глубинне убеждения, которые искажают восприятие ситуации с командой. Вам дадут объективный взгляд со стороны. Психолог не вовлечен в корпоративную динамику вашей компании. У него нет личной заинтересованности, он не является вашим подчиненным или конкурентом. Его задача - помочь вам увидеть ситуацию яснее. Ну и произойдет проработка человеческого, а не технического аспекта. Вы можете получить бизнес-консультацию по процессам у коуча или ментора. Но вопросы мотивации, конфликтов, выгорания (своего и команды), эмоционального сопротивления, трудных разговоров - это именно поле профессиональной психологии.

С какими конкретно рабочими вопросами стоит идти к психологу?

Выгорание и хронический стресс. Почему я теряю интерес?/Как восстановить ресурс?. Сложности с делегированием. Не могу отпустить контроль, хотя понимаю, что надо. Конфликты в команде. Как себя вести, когда два ключевых сотрудника враждуют? Проблемы с обратной связью. Я либо взрываюсь, либо избегаю сложных разговоров. Ощущение одиночества и синдром самозванца:. Я несу огромную ответственность и мне не с кем этим поделиться, я боюсь, что меня “раскроют”. Трудное решение. Увольнение сотрудника, реорганизация / как сделать это максимально этично и сохранить собственное психическое здоровье. Работа с вашими триггерами ,когда вы замечаете, что регулярно срываетесь в одних и тех же ситуациях.

Как выбрать специалиста и сформулировать запрос?

Ищите психолога с опытом работы в бизнес среде или в теме психология управления. Подойдут психологи - работающие в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) / схема-терапии /гештальт-подходе. Они хорошо работают с конкретными ситуациями и глубинными установками.

Обсуждать рабочие вопросы с командой с психологом - это норма и ваш главный управленческий актив, в котором вы получаете ясность, прокачиваете эмоциональный интеллект и устойчивость.