Мы в ТГ обсудили булку с маком из «Братьев Караваевых». На минуточку, в ней 700 ккал с хвостиком. Я еле дождалась утра, чтобы склепать свой офигенный коллаж. Потратила на него 2,5 часа😂 проведена огромная работа! На фото примеры комбинаций блюд из этого же заведения, которыми можно заменить булку по общему количеству калорий и более сбалансированно по БЖУ.

Например, обед из шницеля+овощи+2 макарон=684 ккал

Обсуждаем в ТГ⬇️ Dr. Fraubakery, врач-терапевт

Обсуждаем в ВК⬇️ https://vk.ru/im/channels/-235455543