Когда давление на работе съедает больше ресурса, чем сама работа — знакомая ситуация?
Мы в корпорациях привыкли жить в условиях постоянных ожиданий, «амбициозных целей» и горящих дедлайнов. Но есть такие задачи, которые становятся х100 энергозатратнее просто из-за того, что они придуманы где-то сверху 😑
Да, они не всегда новые и гениальные, они даже не всегда сложные. Но пока эта задача спускалась до тебя, она обросла еще тремя слоями, ведь каждому твоему начальнику хочется показать себя «выше ожиданий». В итоге задача размером с грецкий орех превращается в авокаду…
Я просто хотела выговориться, ну и рассказать, что я сделала в такой ситуации, чтобы облегчить свои страдания
1. Отделила задачу от среды «Это правда сложная задача или мне сложно выполнять ее в этих условиях?» Назвала сама для себя, что именно меня утомляет: нереалистичные сроки, отсутствие внятного образа результата, сопротивление коллег и тд. Называние проблем уже снижает тревогу, дальше поможет только стоицизм💅
2. Вернула себе минимальные зоны контроля Выделила то, чем я могу управлять. Например, сама решила, что и как показывать, определила свой собственный образ результата, ограничила время размышления о задаче (в нерабочее время ни мыслишки!)
3. Перестала угадывать «что от меня хотят» Угадывание — один из самых энергозатратных процессов, потому что вариантов миллион Здесь мой навык задавать неудобные вопросы включился на максимум. Например, спросить у самого высокого доступного босса: «на какой вопрос мы хотим ответить по результатам этой задачи?» Так часто отсекается часть «интересных» метрик, потому что они ничего нам не говорят в контексте задачи А если сверху ожидания такие же туманные, то я сама определяю, что я считаю разумным получить в результате, часто этого оказывается достаточно
4. Разделила страх и факты Ну что случится, если я «не справлюсь»? Ну не уволят же меня из-за одной задачи, максимум — выскажут что-то о моем непрофессионализме, да и пожалуйста
5. Снизила внутренний перфекционизм На самом деле давно, но здесь это очень помогает. Если тебя не вдохновляет задача, то просто сделай нормально, никто не знает, как бы ты мог сделать идеально
6. Честно призналась себе, что это не моя слабость, просто мне такое не подходит Кто-то видит в таких задачах челленджи и возможности для роста, я вижу только токс и некомпетентность руководства, а мне такое не подходит
