Про плейлисты и нужную волну Мне плохо работается в одиночестве.

Поэтому диплом я писала с The Killers и Tiesto, проекты ваяла примерно в той же компании, а в особо отчаянные моменты перегруза вытаскивала себя в зал уже в компании Prodigy - работало отлично, под конец тренировки гантели падали из рук, в голове была блаженная пустота и даже сон бонусом возвращался.

Грех такой работающий инструмент как музыка не применить себе на пользу, вот и решила погуглить, а как можно «заточить» свои плейлисты под задачу.

Выходные впереди, можно найти время и посоставлять плейлисты, так что предлагаю занырнуть в результаты. 😠 Сразу важный момент: универсального плейлиста, подходящего всем безоговорочно под один и тот же тип задачи, пока нет, и виноват в этом отчасти снова он - тип нервной системы (который слабая / средняя / сильная): ⚡️ людям со слабым типом нервной системы рекомендуют реже использовать слишком интенсивную, ритмичную музыку для работы в условиях дедлайна - вместо нужного эффекта она застопорит еще больше ⚡️ а вот обладатели сильного типа НС могут смело включать OffSpring и вперед).

Хотя нет, вру, есть одна универсальная рекомендация: логические, сложные задачи лучше решать в абсолютной тишине. И в ней же лучше запоминать что-то новое (подтверждение тут)

Но не всегда мы уникальными и сложными вещами озадачены, а под рутину точно можно найти нужные треки:

✔️когда нужна максимальная концентрация, еще и задача сложная и незнакомая лучший вариант - это инструментальная музыка, саундтреки к фильмам без слов, классика, ambient. И отрываю от сердца рекомендацию моей богини цифр и аналитики @novikova_mariia: handpan (послушать тут), и это реальная магия, под него очень круто и продуктивно работается (да и кому знать, как ни человеку, который сложнейшие процессы переводит в кнопку «сделать хорошо» просто силой мысли, нет у меня других объяснений, как она это делает); кстати, handpan идеально попадает под категорию музыкы со специфическими амплитудными модуляциями — ритмическими паттернами, встроенными на определённых частотах, которые значительно улучшают устойчивое внимание

✔️если работаете с текстом - тут тоже только инструменталка, слова песни отвлекают рабочую память, которая нужна для чтения.

✔️за креатив отвечает музыка бодрая, позитивная (как пишут, с положительной валентностью), indie-pop какой-нибудь

Как по мне, так попытки найти универсальный плейлист также утопичны, как попытки найти универсальный инструмент по продуктивности какой-нибудь, выбрать можно только через эксперимент, но на это точно стоит время потратить.

В комментах напишу своих фаворитов для концентрации и спокойной работы, добавляйте ваши треки - так и соберем коллекцию