В курилке, там все уже ждут

Так может косяков и недостатков так много, что стоит задуматься верно ли ты движешься?)

Если речь о том, что руководитель в принципе только так и общается и не считает нужным как-то подсветить положительные стороны работы, то стоит подумать, почему ты остаешься работать именно там.

Дело в хорошей оплате, опыте или чем-то еще. И вот это и будет помогать не терять мотивацию. Сместится фокус важности с оценки начальства на свою цель.

А если нет конкретных причин работать там, то можно подумать о смене места.

3 года так отработала)) при этом отдавала всегда по максимуму. В моем случае это было ощущение что это мой личный проект, т.е. ответственность как за свой бизнес

Если нет выбора, нужно самостоятельно находить прзитив в своей работе, в мыслях держать ради чего вы это делалеие, видеть смысл. Может коллеги понимают ваш работу и хвалялт вас?

Если так, то это говорит о том, что руководитель не умеет работать с людьми.

Я в тиктоке находил

Я умею давать мотивирующую обратную связь) Критика еше никого не мотивировала.