12 индикаторов любви к себе в отношениях 🍃Забота vs. Контроль (и Гиперопека) 🍃Забота: Я могу тебе чем-то помочь? Уточняю, спрашиваю. Хочешь вместе за сыном сьездим? (он принимает решение и делает выбор - свобода, без страха отказа и того, что твоя помощь может быть не нужна)

🍃Контроль: Надо делать вот так. Я знаю. Ты что, трудный ? сделай, как я говорю! (управление, контроль, власть)

🍃Уважение vs. Пренебрежение 🍃Уважение: У меня есть мое мнение, например на тему холестерина. У тебя есть твое. Я не спорю с тобой и не уверяю тебя в обратном. А просто принимаю разность твоей позиции, отличающейся от моей. (свобода)

🍃Пренебрежение: Твои танчики гавно. А вот мои сплетни и встречи с подругами - это святое ! ( оценка и гиперкомпенсация себя, на фоне другого)

🍃Совместный рост vs. Саморазрушение (или стагнация) 🍃Совместный рост: Наши отношения — это пространство, где мы оба можем развиваться, пробовать новое, поддерживать амбиции друг друга. Я так устал работать в найме. Хочу, но очень боюсь выйти в свою свободу (фриланс). В ответ звучат слова поддержки, рациональные рассуждения на тему как мы можем себе это позволить. Парнер пришел заручиться помощью и поддержкой партнерши. (доверие)

🍃Саморазрушение/Стагнация: "Чтобы быть вместе, кому-то приходится "сжиматься": отказываться от мечты, гасить свои таланты, останавливаться в развитии. Мы застряли в одной точке, потому что рост одного пугает другого". Давно хочу переехать в другой город, но ОН не хочет, поэтому я терплю и даже мечтать уже перестала (страх, неуверенность в себе, в парнере).