В прошлых постах мы разобрали: ⁠• как можно собрать «Франкенштейна» из лучших качеств других; ⁠• как можно терзать себя, что не дотягиваете до идеала; • как загонять себя с помощью перфекционизма; ⁠• как это все напрямую влияет на ваш рост и заработок.

Настало время найти инструмент (пока вы еще не обратились к коучу напрямую), чтобы с этим справляться.

Ситуэйшен, когда ее применять⤵️ ⁠КОГДА ПОНИМАЕШЬ, ЧТО СРАВНИВАЕШЬ СЕБЯ С НЕСУЩЕСТВУЮЩИМ ИДЕАЛОМ

Более конкретные ситуэйшен: ⁠1. Ценник. Ты собираешься запустить VIP-пакет, но голове голос: «Ты не (Подставьте Имя Известного Гуру)! Кто купит это за 200к?». Ты замираешь и ничего не выкладываешь…

⁠2. Первый шаг. Пора выходить в сторис или запускать рекламу, но перфекционизм решил по-другому. Он требует «идеальной картинки». При этом товарищ самозванец шепчет: «Ты же не спикер/гений». Видео даже сняты, но лежат, пялятся в папочке на телефоне 🤳🏻

⁠3. Масштаб. Ты только что провел переговоры с потенциальным продюсером. Он чётко сказал: «Ваш метод нужно упаковать в курс, а рутину - отдать моей команде. Тогда выйдете на 1 млн+». Ты в Zoom уверенно киваешь, а после Zoom откладываешь и обратно погружаешься в безопасные операционки. Ибо «Такое могут себе позволить только крупные профессионалы»

📍Пробуйте в эти моменты технику «Карта моей уникальности»_ Берете лист, делите на 4 квадрата и заполняете по шагам: _ ⁠• Квадрат 1: ЗОНА КАЧЕСТВ Пишите 3-4 своих природных качества (не навыки!). «Я по натуре глубокий аналитик» «Я эмпатичный слушатель» «Я быстро схватываю суть» и тп

⁠• Квадрат 2: ЗОНА ДРУГИХ Выписываете разобранные на части качества тех, с кем себя сравниваете. Пример: «У Кати - лёгкая подача в сторис. У Антона - железная системность. У Оли - смелость в ценнике» Рядом с каждой ставите пометку: Беру / Уже есть / Отбрасываю

⁠• Квадрат 3: ЗОНА СИНТЕЗА Соединяете «Зону качеств» и выбранные из «Зоны других» качества, которые вы берете или которые уже есть в одно предложение. Пример: «Мой стиль - это глубокий анализ (из Зоны качеств), поданный с легкостью Кати (из Зоны других)»

⁠• Квадрат 4: ПОЛИГОН ДЛЯ ЭКСПЕРИМЕНТА Определяете ОДНО действие на ближайшие 48 часов, чтобы проверить формулу. Пример: «Завтра в сторис одним коротким видео объясню сложную тему просто + с улыбкой»

⁠🔥🙌🏻Результат: Вы перестаете хотеть стать «идеальными, как те». Вы призаете, что вы уже крутой. Да еще и совершенствуетесь!

Круто же? Конечно, круто. Не благодарите)) Хотя на самом деле, благодарите)) Я буду рада ✨