Вчера на улице проходил мимо двух ребят,  лет 35. Очевидно, что старые знакомые, которые давно не виделись.

Один из них был явно не в духе, грустный такой. Жаловался на жизнь.

А другой ему говорит — «Тебе просто нужно выйти из зоны комфорта. Ты застрял в ней. В зальчик сходить, размяться».

Больше я ничего не успел услышать, пошел дальше по своим делам.

А с темой «зона комфорта» решил разобраться.

Зона комфорта — это не про удобство. Это про тупик.

Это то место, где всё предсказуемо, безопасно. Где дни похожи друг на друга, и любой рост останавливается.

Мы держимся за эту зону, потому что мозг обожает экономить энергию и избегать риска.

Но вот парадокс: настоящий дискомфорт начинается, когда мы застреваем в этом комфорте. Появляется смутная тревога, чувство, что время утекает сквозь пальцы, а жизнь проходит мимо.

Чем-то напоминает вредные привычки. Или кредитные карты. Когда медленно и вначале даже уютно веревочка начинает обвивать шею…

Для меня стала как-то понятнее мысль о том, что идея (изобретение, мысль) сама по себе ничего не стоит, а вот любое действие (execution), даже микроскопическое, но регулярное, приводит к результату.

То есть идея — она в зоне комфорта, а действие — за его пределами.

И как раз страх и дискомфорт — это сигналы, что мы на верном пути. Или в принципе на пути, может и не верном, но пошла движуха.

Очень хорошо помню эти ощущения. Именно они сопровождали главные моменты в жизни — первый поцелуй, удачное выступление в школе, университете, знакомство в высоких кабинетах. Все то, что приводило к измеримым результатам.

А в зоне комфорта нет любви, нет признания, нет денег. Действительно, «зона», изолированное место, с отсутствием перспективы.

Попробую закончить софт-лайном в конце. 😀

Если появилось ощущение потерянности, дискомфорта, отчаяния в жизни, и оно не отпускает, а только усиливается, значит пора что-то менять, покидать зону.

Для этого не обязательно нужен прыжок с парашютом или дайвинг с акулами. Любое небольшое, но непривычное действие запустит механизм «побега из Шоушенка».

По сути тут всего три пункта:

Делай раз — признай, что тебе тут безопасно и скучно. И ты застрял.

Делай два — выбери маленький вызов. Свой. Персональный. Хотя бы — позвонить старому другу и пригласить на кофеек. Отправить уже свое резюме, куда хотел, а не искать отмазки.

Делай три — прими дискомфорт, как плату за вход. Мысли в голове «А вдруг не получится? А если откажут?» — это нормально. Это признак, что ты на верном пути.

Модное в последнее время выражение «лучшая версия себя» начинается ровно там, где заканчиваются старые оправдания.

Выходи. Хватит листать ленту — делай! 💪

Поделись с тем, кто застрял «в зоне».

Лайк и комментарий с примером из жизни — лучшая благодарность!

Подпишись, чтобы не пропустить новые посты!

#кадрырешают #handshunter