Есть мнение, что группа людей может решить те задачи, которые не может решить одиночка. Не столько за счет количества, сколько в силу качественных изменений, которые происходят с людьми, когда они собираются вместе.

Но, как мы знаем, не все социальные группы одинаково полезны. В одни попадаешь и реально начинает происходить какой-то буст, приходит вдохновение и идеи, а жизнь начинает меняться в лучшую сторону. А в некоторые группы приходишь и жить потом не хочется, пока не отойдешь подальше.

Хотя вопросов в том, как создавать работающую группу еще много, но многое уже исследовано и хорошо описано в учебниках по групповой терапии.

Социальная сеть тоже группа, просто более сложная. Так что я решила побыть занудой и наложить терапевтические факторы на нашу любимую социальную сеть.

В классической работе Ялома про групповую терапию перечислены 11 факторов и больше половины из них легко применяется к Сетке: 1. Универсальность переживаний - когда видишь, что ты не одинок в своих страданиях поиска работы или горящих дедлайнов, становится чуточку легче. 2. Предоставление информации - участники живо реагируют на вопросы и иногда делятся полезным. 3. Развитие навыков социализации - когда кто-то пишет: «Мудаки эйчары, никак не могу найти работу», а ему ласково намекают на необходимость прокачивать софт-скиллы… это оно. 4. Имитационное поведение - мы смотрим, как делают другие и иногда повторяем не задумываясь. 5. Межличностное научение - иногда задумываемся и тогда это уже научение, а не имитация. 6. Экзистенциальные факторы - в Сетке иногда поднимаются экзистенциальные вопросы из разряда: «Сколько можно терпеть, если жизнь одна?». Это заставляет и других задуматься о конечности, смысле и поиске лучшего. 7. Внушение надежды. Иногда в Сетке встречаются успешные истории, как кто-то обрел дзен или хотя бы работу без выгорания. А значит и у тебя получится!

Остальные четыре вещи, к сожалению, по дефолту в обычной социальной сети не работают. Хотя тут ребята из Сетки стараются и кое-что добавили.

8. Сплоченность - даже маленькие группы нескоро доходят до сплоченности. Возможно ли это в большом сообществе? Вряд ли. Но был офлайновый Новый год и многие на нем были, так что элемент сплоченности присутствует. 9. Коррегирующий эмоциональный опыт - в теории в небольших группах мы отчасти повторяем опыт полученный в семье. Терапевтическая группа всегда дает альтернативу и возможность уточнить у участников, почему они ведут себя прям как ваша мама, и после этого как-то поменять отношения с новыми людьми. В социальной сети люди чаще не настроены корректировать ваши ожидания и ведут себя аккурат в соответствии с вашими опасениями. И тут без дополнительного анализа может быть сложно разобраться, как так получилось. 10. Альтруизм. Эта валюта быстро конвертируется в идею делиться своими идеями в личных каналах и консультациях, так что про альтруизм можно забыть. 11. Катарсис - пока что ни один из постов не заставил меня плакать. Но может быть у вас это не так.

В итоге есть 7 из 11 вещей, из-за которых имеет смысл приходить в соцсеть. За остальным добро пожаловать на групповую терапию.