Доброе утро всем!)

Сегодня уже в 12:00 эксклюзивно для Alpina Publishing стартует моя лекция- вебинар на тему **«Как адаптироваться в период кризиса и не впадать в стресс 🔥

Разберем вместе с вами:

📌**Какие психологические механизмы работают на стресс и как их нейтрализовать

📌Как создать устойчивую привычку адаптации и сохранять эмоциональное равновесие

📌Почему важно менять привычные установки и открываться новым решениям

📌Какие инструменты помогают управлять тревогой и сохранять ясность мышления

📌Как использовать кризис для личностного и профессионального роста

До встречи на эфире)

https://alpinabook.ru/lectorii/webinars_psychology/kak-adaptirovatsya-v-period-krizisa/