Силы воли не существует 🤡

Это миф. Ее нет. Просто нет. Правда. Вся суть в другом.

Все дело в мотивах и истинном желании. Если человек реально чего-то искренне хочет – он сделает это, не смотря на какую-то там волю.

Если человек решил вставать в 5 утра, потому что прочитал это в какой-то книжке, он конкретно забьет на это спустя некоторое количество подходов, если не будет понимать, зачем ему это надо.

Если это совпадет с его какими-то глобальными целями – тогда не забьет.

Я думаю многие из вас могут увидеть в этом себя. Когда вы беретесь за какой-то классный проект, который вам реально интересен, вы резко становитесь супер волевым человеком.

Мотив может быть навязанным, либо искренним. Если вы ходите на какую-то секцию, чтобы мама была рада, то… походите какое- время. Но потом перестанете.

Вот мой пример. Скажут мне, что теперь в футбол в воскресенье есть варик играть ток в 7 утра – я пойду играть в 7 утра. И неважно, что мне трудно вставать. Я этого хочу. И все.

Дальше уже дело в создании вспомогательной среды. Собирать сумочку заранее. Готовить завтрак заранее. Настроить автовключение света с утра. И все.

Воли нет. Такие дела друзья. Зато есть дисциплина. Это уже другая история. О ней как-нибудь тоже поболтаем.