Выгорание не случается за один день. Это целый путь, и часто мы летим по нему с педалью в пол, подмигивая встречным.

Самая классическая схема выглядит так: Горящие глаза 🤩 → Горящая жопа🔥 → Выжженная пустыня 😭

Вот еще несколько вариантов: 👉 «Карьерная ракета»: Сверхзвуковой старт  → Отказ двигателей на высоте 10 000 метров  → Падение в болото. 👉 «Продуктивный ниндзя»: «Я всё успею!»  → «Я плачу над списком дел»  → Режим овоща «не трогайте меня даже палкой». 👉 «Светлое будущее»: Работа ради великой цели  → Работа, чтобы просто выжить  → «А зачем это было нужно?». 👉 «Железный человек»: Игнор сигналов тела  → Сбои в системе → Полная разрядка аккумулятора.

Зачем я это пишу? Чтобы вы вовремя нажали на тормоз. Выгорание легче пресечь, когда только начинает пахнуть жареным.