Вы тоже заметили, что жизнь будто включили на ускорение?

Не в том смысле, что стало «много дел». А в ощущении, что:

😲 только начался понедельник — уже пятница 😲 Новый год был «вчера» 😲 планы строятся быстрее, чем проживаются 😲 даже радость не успевает "настояться"

Как будто события идут плотнячком. Слоями. Без пауз.

Интересно еще и то, что вместе с этим ускоряются: ➖принятие решений ➖ожидание ответа ➖смена контекста ➖переключение ролей

Утром любящий партнер. Днём руководитель. Вечером коуч/вокалист/танцор/искусствовед. Параллельно — сообщения, новости, задачи.

И почти нет «переходов» между этим.

Раньше были ритуалы смены состояния (поразмышляю о них в следующем посте) Сейчас — push-уведомления.

И вопрос даже не в темпе. А в том, успеваем ли мы проживать то, что происходит.

Потому что когда не проживаем — появляется странное ощущение: вроде живу активно, а внутри — как будто не догоняю собственную жизнь.

**Иногда ускорение — это не про количество событий. А про отсутствие паузы между ними.

И, возможно, главный навык сейчас — не «успевать больше», а замечать, где ты находишься в моменте.**

⸻

— Аркадий Аношкин | коуч, который помогает слышать себя Вслушайся в себя 🌿