самая лучшая инвестиция в ваш следующий вечер без планов — посмотреть вот это интервью про сон 😴

— особенно, если у вас сейчас проблемы с режимом, как у меня :))) по ходу просмотра закроете ВСЕ вопросы, которые у вас могли бы появиться по этой теме

• очень крутой тест, чтобы определить какой вы хронотип и согласно нему какого режима вам стоит придерживаться, чтобы брать максимум от своего организма!

Я подбила все расписание под мои результаты и хочу провести эксперимент в ближ неделю 🤓

p.s. если с Английским на «вы» — можно воспользоваться ИИ переводом, открыв видео в Яндекс-браузере