У меня в канале: https://t.me/alisanapisala/2337

Про что рассказала в лекции:

▪️Какие есть виды самосаботажа и какие у него есть неочевидные формы

▪️3 главные причины самосаботажа - на примерах

▪️4 главные стратегии преодолеть самосаботаж и начать действовать

На какие вопросы ответили на разборах:

⁃ Что делать с самосаботажем в работе представителям творческих профессий?

⁃ Как перестать саботировать уборку дома?

⁃ Почему я саботирую важные действия к тому, чтобы выйти из найма, хотя уже приняла решение?

⁃ А если я саботирую работу над своим портфолио?

⁃ Как перестать оценивать себя через свою работу и рабочую продуктивность?

И не только!

(в самом начале чуть зависает картинка со мной, но это быстро проходит, потерпите немножко, оно того стоит 🙃)

👉Чтобы получить пдф с письменной практикой по проработке самосаботажа в моменте - пишите в мою Службу Заботы @AlisaZ_manager

Ну а чтобы выработать устойчивый навык делать действия, вместо того, чтобы их избегать, приходите на Экскурсию в Навыкологию, https://navykologia.ru/excursion, на ней всего за 2.900 р можно получить полный доступ к первым двум неделям Навыкологии о самому оценить формат, нагрузку и полезность!