Иногда силы заканчиваются не потому, что тяжело. А потому что ты слишком долго живёшь в режиме «надо».

И парадокс в том, что чтобы не впасть в это состояние, не нужно резких решений.

Нужно возвращать себе маленькие точки опоры.

Задавать себе простые вопросы: мне здесь интересно? мне здесь спокойно? мне здесь можно быть собой?

Не глобально — на годы вперёд. А сейчас. В этой неделе. В этом разговоре.

Силы появляются не из мотивации. И не из дисциплины.

Они появляются, когда ты разрешаешь себе замечать, что тебе подходит, и постепенно увеличивать этого в своей жизни.

Иногда это не про увольнение. А про то, чтобы честно сказать на встрече, что ты думаешь. Не согласиться сразу. Не брать лишнее. Не играть роль.

Опора — это не идеальная работа. Это состояние, в котором ты не предаёшь себя по мелочам.

И тогда даже система не ощущается как давление. Потому что внутри есть точка, которая не смещается. И именно с неё всё начинает выравниваться.