Если вас перебивают
Несколько дней назад на самом обычном дейли в глаза бросилась интересная вещь. Одного коллегу несколько раз перебили. Возможно, что не специально - в любом случае просто не давали договорить. Обычно в таких ситуациях люди начинают говорить быстрее, громче и нервничать. В это раз он сделал наоборот. Просто остановился и молча подождал несколько секунд. Когда разговор стих, спокойно сказал: "Я, пожалуй, закончу мысль". И его больше не перебивали. Психологи называют это "спокойное удержание границы". Суть простая: не бороться за внимание, а исходить из того, что вас и так должны слушать. Почему это работает: - спокойствие воспринимается как уверенность. - неловкость переходит к тому, кто перебил. - люди быстро понимают, что конкретно этому человеку важно дать договорить. Большинство же обычно делает наоборот - спешит, объясняет лишнее, боится пауз. Но уважение получает не самый громкий, а самый спокойный. Попробуйте в следующий раз: если вас перебили - сделайте паузу и спокойно продолжите мысль. В 100% случаев, конечно, не поможет, но попробовать стоит. Иногда тишина звучит сильнее слов.
· 19.02
Через некоторое время этого спокойного уже на встречу не приглашают, а приглашают того кто "громче кричит". А потом этот громкий станет начальником спокойного и ситуация продолжит токсичное развитие.
ответить
коммент удалён
· 19.02
В токсичной среде одного спокойствия недостаточно - там вообще нужен более комплексный подход и работа с культурой команды. Пост был про конкретный микроприём коммуникации, который помогает удерживать границы в нормальном рабочем контексте. Это не универсальная стратегия карьеры, а инструмент из набора. Ситуации, действительно, бывают разными.
ответить
ответ удалён