💚🌿💚🌿💚🌿💚🌿💚🌿💚🌿💚🌿💚ПРИВЕТ ПОДПИСЧИКАМ ОТ СИТИ ФЕРМЫ MicroGreens from LadyMari

🌸КАЛЕНДУЛА — СОЛНЕЧНЫЙ ДОКТОР НА ВАШЕЙ КУХНЕ!

🌼 ЭТОТ ЦВЕТОК ЗНАЮТ ВСЕ, НО НЕ ВСЕ ЗНАЮТ, ЧТО ЕГО МОЖНО ЕСТЬ!

Календула (или ноготки) — это не просто аптечное средство для полоскания горла! Это яркая, солнечная приправа, которая делает блюда красивее, а организм — здоровее! ☀️💊

🧐 ЧЕМ ПОЛЕЗНА КАЛЕНДУЛА?

💊 Каротиноиды — природные красители и мощные антиоксиданты 🟠 💊 Флавоноиды — снимают воспаление в организме 🔥🚫 💊 Эфирные масла — убивают бактерии 🦠 💊 Калий и магний — для здорового сердца ❤️ 💊 Улучшает пищеварение — помогает при гастрите 👍

🍲 КАКИЕ БЛЮДА ГОТОВИТЬ С КАЛЕНДУЛОЙ?

РЕЦЕПТ №1: ЗОЛОТИСТЫЙ РИС «ШАФРАН ДЛЯ БЕДНЫХ» 🍛 Лепестки календулы окрашивают рис в красивый золотой цвет — как дорогой шафран!

· Сварите рис как обычно · За 5 минут до готовности добавьте горсть свежих или сухих лепестков календулы · Перемешайте — рис станет золотым и ароматным! ✨

РЕЦЕПТ №2: ВИТАМИННЫЙ СУП-ПЮРЕ 🥣🌼

· Сварите тыкву или кабачок 🎃 · Добавьте картофель и лук · Взбейте блендером · При подаче посыпьте свежими лепестками календулы — ярко, полезно, аппетитно!

РЕЦЕПТ №3: ЦЕЛЕБНЫЙ ЧАЙ «СОЛНЫШКО В ЧАШКЕ» ☕🌼

· 1 ч.л. сухих цветков календулы · 1 ч.л. ромашки · 1 ч.л. мяты · Залейте кипятком, настаивайте 10 минут · Добавьте мёд 🍯

Такой чай помогает при простуде, стрессе и бессоннице! 🌙💤

🌱 КАК ВЫРАСТИТЬ КАЛЕНДУЛУ ДОМА?

Это одно из самых неприхотливых растений!

1️⃣ ГРУНТ: Любая садовая земля, даже не очень плодородная 🌱 2️⃣ ПОСАДКА: Семена сажают на глубину 1-2 см 3️⃣ СВЕТ: Очень светолюбива! Южное окно — идеально ☀️☀️☀️ 4️⃣ ПОЛИВ: Умеренный, но регулярный. Легко прощает пропуски полива 💧 5️⃣ ЦВЕТЕНИЕ: Уже через 30-40 дней появятся первые оранжевые корзинки! 🌼 6️⃣ СБОР: Срывайте цветы, когда они полностью раскрылись

СОВЕТ: Если будете регулярно обрывать отцветшие цветы — новых будет ещё больше!

💬 ДАВАЙТЕ ОБСУДИМ!

1. Вы знали, что календула съедобна? 2. Какой рецепт попробуете первым — рис, суп или чай? 3. У кого на подоконнике уже растет календула? Делитесь фото! 📸

🌸 MicroGreens from LadyMari 🌸

А у нас для вас — свежайшая микрозелень каждый день! 🌱 Подсолнечник, горох, редис, руккола и другие виды.

ХОТИТЕ ВИТАМИНЫ КРУГЛЫЙ ГОД? 🌿

📞 +7 (999) 545-56-01 (звонки, МАХ, Telegram) 💬 ВКОНТАКТЕ: Пишите нам в личные сообщения!

Здоровье и красота доступны каждому дню! 💚🌼 #MicroGreensLadyMari #МикрозеленьДома #МикрозеленьДляПохудения #ЗдоровоеПитание #СмузиДляПохудения #ППРецепты #ЭкоЕда #ВКонтакте #ЗдоровыйОбразЖизни #ПравильноеПитание #Детокс #ПохудетьЛегко #Витамины #СвежаяЗелень #ЕдаКакИскусство #СолнечнаяЭнергия 🌞💚🥗