Где-то прочитал и очень с этим согласен:

Не менее двух часов в сутки человек должен принадлежать самому себе и находиться в состоянии покоя. Это также важно для психического здоровья, как и общение. Ровный ход мыслей, самопознание и размышления, иногда просто пустота и тишина — часто мы это делаем неосознанно, но нам нужно уединение. По дороге на работу и обратно, отключаясь в общественном транспорте от мира, праздно рассматривая витрины магазинов, не планируя покупок и т.д. Уединение нужно для равновесия.

Основателям и инвестиционным аналитикам полезно выпасть на время из шума рутины и текущего контекста, чтобы отдохнуть, «почистить оперативную память», дать возможность включиться дополнительным ресурсам: интуиции, улучшить концентрацию и внимание, включить глубокую память и снять стресс.

❗️ В канале много полезного про стартапы и для стартапов Венчур:инструкция

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки