Подкаст#5 «Психотерапия — возможность вернуться к себе»
В какой-то момент, знаний, техник и инструкций становится недостаточно. Для глубоких изменений нам нужен другой опыт. И другие люди рядом с нами.
🔸Почему нам сложно меняться самостоятельно, даже если мы умные, взрослые, мотивированные и всё понимаем?
🔸Почему мы избегаем помощи, которая нам действительно нужна и часто выбираем то, что не приводит к нужным переменам?
🔸В чём реальная разница между консультированием и психотерапией?
🔸В чём ценность, возможности и риски длительного подхода?
Слушать на удобной платформе (37 минут):
▶️ Rutube
🎞 Youtube
