Когда вы устаете к концу дня или в середине дня, а впереди ещё куча дел, не стоит впадать в депрессию. Лучше собраться и вспомнить, а кто за все это время окружал вас? Может рядом с вами есть свой "воришка" времени и энергии?

💡Самое интересное, что он не виноват, т.к. ведёт себя так неосознанно. Он даже сам не подозревает, что является таковым "вампиром".

✅ Сделайте упражнение. Составьте список всех, кто с вами за это время общался и вычислите этого человека. После чего старайтесь с ним (если приходится) говорить кратко, по делу. Ссылайтесь на встречи, задачи, совещания, выезд из офиса и т.д. Можно взять "адъютанта" в помощь, который будет отражать "выпады" данного "хроновампира". Увы, такая опция не у каждого есть🧐 Занимайтесь медитацией, концентрацией внимания на конкретной теме. Учитесь "считывать" людей. Это возможно, дело техники. Цените свое время😍