Немного отклонюсь в сторону от привычного контента. Поделюсь с вами ссылкой на видеоподкаст Непридуманные истории. Новый проект моего коллеги, о людях которые адаптировались к своим особенностям устройства психики и способах адаптации. Мне понравилось, конкретно в этом выпуске о способах справляться с тревогой (в конце видео).