Тоже не завидовала никому, так как всегда понимала, что без усилий ничего не возможно и прикидывала, нужно мне это самое "как у кого-то" или нет.

С первым предложением согласна. Второе воспринимаю зеркально. Завидуя, можно осознать, что ты хочешь чего-то, что есть у другого, а у тебя нет. И здесь либо ставишь цель — «хочу – получу», либо впадаешь в жертву и погружаешься на еще более глубокое дно.

А так. Нет ничего плохого в том, чтобы признать какую-то несосотоятельность. Хуже делать вид, что ты в белом пальто, находясь внутри ростовой куклы в форме презерватива.