Учусь быть здесь и сейчас 🌿

Помните, я недавно рассказывала, что для меня теперь один из главных навыков, это вовремя нажимать кнопку стоп? Раньше казалось, что если я отвлекусь от дел, то мир рухнет.

И знаете, когда у тебя команда, график и обязательства перед заказчиками, голова всегда включена. Кажется, что ты-главный мотор, который не должен останавливаться ни на секунду. А еще на запуске партнера, я часто вижу в них ту же историю: глаза горят, они готовы пахать 24/7, чтобы всё взлетело.

Но последнее время я сознательно учусь отключать голову от работы и включать сердце для семьи и выходных. Это сложно, мозг постоянно ищет, чем бы заняться полезным. Однако я понимаю: если я выгорю, бизнесу это не поможет. И тем, кто только стартует, я всегда говорю: закладывайте отдых в свою бизнес-модель сразу.

И также хочу отметить, что людям в найме с балансом еще сложнее. Им кажется, что если они не будут пахать 24/7, их посчитают недостаточно эффективными. Но это ловушка. Перезагружаться нужно всем и предпринимателям, и наемным сотрудникам. Этому правда надо учиться. Отдых — это не прогул, это восстановление ресурса.

Сегодня у меня официально мой день. Тот самый день, когда я напоминаю себе, что я не просто должна работать, а еще я человек, которому нужна перезагрузка.

В моей сегодняшней программе: интересная книга (никто не дергает!), уходовые маски для настроения и полное игнорирование рабочих чатов. Это время, когда я инвестирую в себя и своё спокойствие. И, кстати, с чистым сердцем, потому что команда у меня классная и без меня справится!

С выходными всех 😉