СВОЙСТВО ПАМЯТИ ⏰

Давно хотела написать пост о памяти. Я думала, эта мысль просто промелькнула и исчезла, но она со мной до сих пор

Мне 34, в этом году будет 35. В 25 я вообще не думала о том, что буду вспоминать в 40, 50, чем буду "забита" изнутри 🐏. У нас нет ничего, кроме времени, энергии и нас самих - и мы всю жизнь носим в себе то, что сами насобирали и сотворили

У нас есть три вида "пищи". Первая - еда, без неё тело может какое‑то время адаптироваться и жить. Вторая - воздух, без него мы продержимся совсем недолго. Но третий вид, самый главный, - впечатления 🥁. Без впечатлений мозг просто начинает "выключаться": ему нужно питаться символами, картинками, музыкой, звуками, светом, новым опытом. Мы становимся тем, что впитали: что съели, чем дышали и какие впечатления проглотили за жизнь ❤️

Важно не только что ты потребляешь, но и с кем 🫂. Ты можешь выбрать самую качественную еду, музыку, информацию, но если рядом люди с тяжёлой, грязной энергией, ты "ешь" и их тоже

К 34 годам я поняла: я не забыла вообще ничего из прожитого. Что‑то вытеснилось в дальние уголки, но не исчезло. Всё, что мы пережили, прорастает в нас садом: это может быть сад сорняков, сад прекрасных роз или пустой, выжженный участок. И это и есть сад души, о котором все так любят говорить 🌹

Перед днём рождения меня накрыло: переоценка, перемотка, распаковка. Я увидела, что состою из событий, которые не хочу больше тащить с собой, но они никуда не денутся, не сотрутся. Просто есть чемоданы без ручки 🧳, которые можно убрать на дальнюю антресоль и постепенно заместить их другими - более ценными, тёплыми, ресурсными эпизодами

Я не стала "лечить" это только размышлениями. Я поняла, что единственное, на что у меня есть реальное влияние - это то, что я буду собирать дальше: с кем общаться, какие события выбирать, как позволять с собой обращаться, какие личные границы ставить, в каких пространствах жить 💡. Если мне не нравится цвет стен - я могу перекрасить. Если не нравится квартира - искать новую. Если нет такой возможности - менять хотя бы своё пространство внутри, чтобы оно поддерживало, а не разрушало

Продолжение в Дзен ПРИНЦЕССА МОЙНАКО

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки