Несколько лет назад у меня был период, когда я себя не узнавала. Ничего не радовало, ничего не хотелось, на любые предложения хотелось ответить “нет”. Признаваться в этом было страшно — особенно, когда ты руководитель и вокруг все привыкли к тебе “в ресурсе, в моменте”

Судьба распорядилась так, что я пошла в баню компанией девчонок, где почти никого не знала. С одной из них разговорились, я поделилась своим состоянием. А она мне: “А у тебя нет случайно выгорания? Выгорания скуки?” Я удивилась: про выгорание от перегруза слышала тысячу раз, а вот про выгорание скуки — ни разу. Обычно же истории про переработки, дедлайны, пожары и “24/7 в онлайне”

Мы стали разбирать, и оказалось — очень похоже на то самое выгорание скуки (boreout): когда вроде всё нормально, но внутри пусто, нет любопытства и смысла

И тут, вероятно, у многих из вас сейчас вопрос: “Какое ещё выгорание скуки у руководителя? Когда ему вообще успеть заскучать, если вокруг сплошной движ и пожары?”

А вот так!

Руководитель вполне может быть в бесконечных созвонах, чатиках и задачах — и при этом: 📎 не видеть в этом смысла, 📎 не чувствовать, что использует свой потенциал, 📎 жить в режиме “делаю вид, что занята/занят”, а внутри — пустота

Выгорание скуки — это когда вы хронически недогружены смыслом и вызовами. Не обязательно временем и задачами, а именно смыслом. Это не лень, а нормальная человеческая реакция на долгую жизнь без интереса и цели. И да, у руководителей такое тоже бывает

Мини‑проверка на выгорание скуки Ниже — 13 вопросов. Отвечаем “да/нет” (честно, это для вас, а не для HR 😜): 📎Занимаетесь ли вы личной работой в офисе? 📎Вам скучно на работе, и не хватает инициативы и интереса? 📎Бывает ли так, что вы притворяетесь, что работаете, когда на самом деле вам нечего делать? 📎Чувствуете ли вы усталость в конце дня, хотя фактически почти ничего не делали? 📎В целом вы недовольны своей работой? 📎Считаете ли вы, что ваша работа не важна? 📎Могли бы вы выполнять свои задачи быстрее? 📎Притворяетесь ли вы, что у вас много работы, и выглядите занятым человеком? 📎Пользуетесь ли вы соцсетями по личным причинам в рабочее время? 📎Вас очень мало или совсем не интересует ваша работа? 📎Вы хотели бы найти другую работу, но не хотите ее менять из-за сокращения зарплаты, которое, возможно, произойдет? 📎Чувствуете ли вы безразличие к успеху или неудаче вашей компании/учреждения, в котором работаете? 📎Чувствуете ли вы, что задачи вашей нынешней работы не соответствуют вашему потенциалу и что вам можно было бы найти лучшее применение?

Если “да” набралось заметно больше, чем “нет”, это повод аккуратно спросить: “А не живу ли я сейчас в выгорании скуки? И что я могу с этим сделать — в рамках текущей роли или за её пределами?”

Сколько "да" у вас получилось?

#очеммолчатруководители #личный_опыт