ежедневник, который меняет жизнь

[ 6 минут ] 📎очень давно про него слышала, с класса так 7, и только в прошлом году купила, а в этом - начала заполнять

в начале книги идёт предисловие: рекомендации по использованию + умные мотивирующие мысли❤

6 минут = 3 мин утром + 3 мин вечером

⛓ежедневник действительно не занимает много времени, но тебе уже самому хочется писать и писать свои мысли

каждое утро ты заполняешь следующие пункты: ➡️я благодарю за то, что… ➡️что сделает сегодняшний день замечательным? ➡️положительная установка

каждый вечер эти пункты: ➡️что сегодня было сделано хорошего для других? ➡️что я смогу сделать завтра лучше? ➡️прекрасные события, которые произошли со мной сегодня

ещё каждый день ты узнаешь новую цитату, а каждую неделю выполняешь интересное задание

суть ежедневника - благодарность🧤🫶только когда ценишь настоящее - будет то будущее, о котором ты мечтаешь рекомендация от меня + отличная идея для подарка