Я отказываюсь молчать об этом
Этот пост — о вас. О сильных, умных, ответственных. О тех, у кого мозг - главный инструмент, который никогда не уходит на перерыв.
В своем исследовании достигаторов я часто слышу одни и те же фразы: - ”Я не чувствую отдыха, что бы я ни делала” - ”Мозг работает везде” - ”Я отключаюсь только во сне - и то не всегда”
И знаете что? Это не про мало отдыха. Это про то, что ваша система вообще не выключается.
Я сама жила в этом режиме годами: «ещё чуть-чуть», «я могу», «надо потерпеть». Спорт был на максималках. Даже когда тело уже болело, я продолжала играть и тренироваться. Мне казалось, что если я могу ходить, то должна отдаваться до конца.
Со стороны это выглядит как невероятная сила воли, а изнутри ощущения робота которому забыли сделать кнопку ”выкл”
Обсудим в комментариях: Узнали себя? Бывает такое, что вы физически лежите, а в голове продолжается докрутка задач?
