Балуем девочки себя красивыми фотографиями❤️

1. Генерируем статичное изображение. Идем в Nano Banano Pro. Промт + ваше хорошее фото. Я использую свой аватар👇

ПРОМТ: Фотореалистичное лайфстайл-фото йоги в тёплом свете golden hour. Мужчина выполняет low lunge (глубокий выпад) на бирюзовом коврике: передняя нога согнута ~90°, задняя нога на колене, корпус наклонён вперёд. Обе ладони опираются на цилиндрический foam roller (массажный ролл), лежащий поперёк передней части коврика; пальцы широко расставлены. Взгляд чуть вверх и в сторону, не в камеру.

Внешность и телосложение: сохранить ключевые черты, пропорции и прическу по PERSON_REF (высокая схожесть). Одежда: однотонная спортивная майка и шорты/тайтсы без логотипов (цвет как на референсе или белая/серая — выбрать один вариант). Окружение: светлая жёлто‑бежевая стена без деталей, сверху и по краям размытые зелёные листья на переднем плане, чистая композиция. Камера: вертикальный кадр, 85mm, shallow depth of field, резкость на руках и плечах, фон мягко размытый, натуральная текстура кожи, реалистичные тени. Text

NEGATIVE: cartoon, illustration, CGI, plastic skin, over-retouch, anatomical errors, extra fingers/limbs, text, watermark, logo, cluttered background, rolled yoga mat, second mat

Если нужно только фото 👉 любуемся результатом.

2. Если нужно сделать ролик. Переходим в VEO3. Вот промт👇

VIDEO PROMPT (6–8s, vertical 9:16, 24fps, 4k)

Photoreal fashion studio video on a neutral beige/grey seamless backdrop, softbox lighting. Use PERSON_REF for the character’s appearance (face features, hairstyle, body proportions) with high similarity.

Outfit: a “dress” made entirely of pink tulips and stems, forming a fitted top and a long trailing train on the floor. Wide pale‑pink satin ribbon with a large bow at the waist. Barefoot. No jewelry, no logos.

Action: model-style runway movement—start standing center, then take 2–3 slow elegant steps toward camera, slight torso turn, stop in a final pose.

Living flowers: during the walk, some tulip buds gently open (10–30%), petals and leaves have subtle natural micro-movement as if from air; the train sways with realistic weight and drags on the floor. A few petals (5–10) drift down with natural motion blur.

Camera: 70–85mm look, shallow depth of field, very light dolly-in, stable framing, realistic shadows and fabric/plant textures, editorial color grading.

NEGATIVE cartoon, illustration, CGI look, plastic/waxy skin, over-retouch, jitter, flicker, warping, frame blending, bad anatomy, extra fingers/limbs, low-res, noise, HDR, overexposure, text, watermark, logo, jewelry, shoes, extra clothing, plastic/ бумажные цветы, слишком быстрое распускание, “снегопад” лепестков

Если нужен другой цветок 👉 меняем это в промте.

❤️ если красиво