Да

Это только прям в самом начале изучения языков, чтоб понять типовые мини задачки и решения (смотришь оптимальные решения других). Решал codewars по началу. Но потом примерно с 4 уровня начались специфичные задачи, для которых есть готовые алгоритмы. И получается ты либо знаешь как такой тип задачи решается либо нет. Самому там придумывать это примерно как самому математику изобретать. Нужно немного порешать, а потом к реальным задачам переходить.

Быстро набирать код)) Я на заре корьеры решал задачки на codewars.com. Не припомню что алгоритмы пригодились за последние пару лет штампуя таблицы да формы.