Самосаботаж на пороге успеха
Человек долго к чему-то идет, и в момент, когда цель достижима — все рушит.
Срывается, конфликтует, уходит, отказывается…
- Почему? - Потому что успех несовместим с внутренним образом себя.
Если в глубине психики сидит убеждение «я не заслуживаю хорошего», то любое хорошее создает когнитивный диссонанс. Это не сочетается с представлением о себе.
И психика стремится вернуть привычное равновесие, разрушить достигнутое.
Это называется сценарий неудачника.
Он формируется рано, на основе родительских посланий, травматического опыта, хронического обесценивания:
- «Ты ничего не добьешься», - «Ты недостаточно умен», - «У тебя ничего не получится».
Ребенок интериоризирует эти послания — и они становятся частью самосознания.
Во взрослом возрасте этот сценарий воспроизводится автоматически.
Вы не осознаете, что саботируете себя.
Вам кажется, что: _«не повезло», «обстоятельства», «не судьба». _ Но если паттерн повторяется, то дело не в обстоятельствах.
Легализация права на хорошее начинается с осознания: «Я имею право на успех, радость, любовь, признание».
Не потому что я особенный, а потому что я человек. И этого достаточно.
Второй шаг — отслеживать моменты саботажа. Когда появляется импульс все разрушить — остановитесь. Спросите себя: «Чего я боюсь? Что произойдёт, если у меня получится?»
Ответ вас удивит. Чаще всего это страх потерять привычную идентичность. Страх не справиться с новой реальностью. Страх зависти окружающих.
Но это все преодолимо. Если выбрать себя.