Наш партнер-фасилитатор Соня Соболь недавно провела сессию для команды ecom.tech и использовала классную технику с мемами. #техника

Мы попросили Соню описать ее для вас: 👉 Многие команды живут в режиме постоянных правок и новых вводных. Только утвердили дизайн — всё меняется. Только продвинулись в проекте — руководство меняет приоритеты. Давайте честно: иногда иногда такие повороты ужасно бесят.

Для этой сессии я придумала упражнение, которое помогает команде снять эмоциональное напряжение, прожить реакцию на изменения через юмор и вместе найти способы справляться с ними. Как провести: Раунд 1. Реакция на изменения

1️⃣ Индивидуально: каждый выбирает мем, который отражает его реакцию на внезапные изменения (новые правки, срочные задачи, отмена договорённостей). 2️⃣ В тройках: показываем друг другу мемы и выбираем один общий. 3️⃣ В большой группе: снова выбираем один мем, который лучше всего отражает общую реакцию команды. 👉 Результат — коллективный «мем-портрет» реакции команды.

Раунд 2. Способы справляться

1️⃣ Индивидуально: теперь ищем мем, который отражает, как каждый справляется со стрессом и подобными изменениями. 2️⃣+3️⃣ В тройках и большой группе: объединяем выборы, пока не останется один общий мем. 👉 Результат — коллективный мем о том, что помогает команде держаться.

Как это работает:

😅 Юмор снимает напряжение, даёт команде возможность открыто проговорить свои реакции. 💡 Коллективный мем «Как справляться» дает энергию двигаться дальше. 🤝 Упражнение в целом помогает признать: изменения будут всегда, вопрос лишь в том, как мы на них реагируем и что поддерживает нас вместе.

P. S. Используйте мемы осторожно: техника отлично работает для команд с базовым доверием. В токсичной культуре юмор может уйти в сарказм и усилить напряжение.

Соня 🧡