Тень депрессии закралась ко мне и окутала меня своим полотном. Все стало серым и безжизненным. Цвета исчезли, остался мрак. Время остановилось, его нет. Все такое туманное и размытое. Радость пропала, как будто ее высосали дементоры. И вот, я сижу одна на кровати и смотрю в одну точку. Так легко поддаться этому состоянию, поверить ему, раствориться в нем.

И в какой-то момент я вспоминаю, что депрессия (субдепрессивное состояние) говорит об усталости, сигналит, что надо отдохнуть, можно позволить себе этот отдых и остановиться. И я зарылась под одеяло и смотрю тру крайм🖤

Как все синхронно происходит! Не перестаю удивляться! Как раз в следующую субботу мы с моим супервизором ведём эфир на тему депрессии на канале В 20:00 по Томску🌹

Присоединяйтесь к нам🫦

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки